Za znanost gre!

Za lažje spanje mi je pomagal magnezij

Delam v službi, ki je fizično naporna. Ker sem ponoči imela krče v nogah, sem se pogosto zbujala neprespana. Potem sem začela jemati magnezij vsak dan pred spanjem. Že prvi dan sem čutila spremembo. Krči v nogah so nekoliko popustili. Sedaj sem bolj naspana in lažje opravljam svoje delo čez dan. Včeraj sem imela na obisku mojo sestrično, ki je velika ljubiteljica kolesarstva. Ona vzame magnezij zjutraj in zvečer. Pozanimala sem se v lekarni, kaj bi bilo najboljše, da jemljem zaradi fizičnega napora in slabega spanja. Tako sem zraven magnezija začela jemati še baldrijan. Tako se je moje telo zvečer umirilo še pred spanjem.

Za lažje spanje mi je pomagal magnezij

Naslednji teden gremo na morje s sestrično in grem prvič s kolesom naokoli. Naredila je celotno turo, kjer bova vsak dan prekolesarili najmanj petdeset kilometrov. Obiskali bova celotno obalo vzdolž severnega dela morja. Se že veselim, ampak pri večji aktivnosti, naj bi se potreba po magneziju povečala. Tako sem se odločila, da bom vzela zjutraj in zvečer eno kapsulo magnezija. Sicer mi je ljubši magnezij v obliki šumeče tablete. Tako ne pijem vedno samo vodo, ampak je to tudi po okusu dober napitek. Sestrična jemlje vedno magnezij v prahu, ki se da kar direktno pod jezik. Potovanje s kolesom je bilo krasno. Mislila sem, da ne bom zmogla toliko kolesarit v enem dnevu, vendar poti niso bile strme in ni bilo potrebno toliko fizičnega napora. Ponoči sem v redu spala, nisem se tresla in imela krčev v nogah.

Jutri se vračava domov. Sedaj, ko sem izkusila, kako lepo je potovati s kolesom, razmišljam, da bi si ga kupila. Sicer je res malo večji strošek ampak je pa neverjeten občutek svobode in veliko več lahko vidiš narave, kot če peš obhodiš vse te kraje. Za samo kondicijo oziroma boljše počutje in spanje pa mi magnezij koristi. Takoj, ko ga neham jemati spet slabše spim.…

Odmaševanje wcja je lahko še kako nadležno opravilo

Opravilo, s katerim smo se najbrž že velikokrat srečali je odmaševanje wcja. Zamašen wc lahko najhitreje zaznamo po neprijetnih vonjavah, sledovih odplaka in pa težavah z odtekanjem vode. Obstaja pa nekaj preprostih nasvetov, ki nam lahko pomagajo, preprečiti težave z odmaševanjem wcja. 

Najprej je potrebno vedeti, kaj nam sploh povzroče težave z odtekanjem vode. V večini primerov so težave posledica kopičenja odpadkov v ceveh in pa kanalizaciji. Ker voda ne mora prosto odtekati, lahko to povzroči zastoje in pa kopičenje odpadkov v ceveh, kjer pa bo potrebno odmaševanje wcja. 

Odmaševanje wcja je lahko še kako nadležno opravilo

Za začetek, za preprečitev težav z zamašitvijo wcja, je ta, da v školjko ne odvržemo stvari, ki tja ne sodijo. Straniščna školjka je torej namenjena zgolj človeškim odpadkom, kar pomeni, da v straniščno školjko ne mečemo ostankov hrani, ali pa česar drugega, ki ne sodi tja. V kolikor se tega ne bomo držali, je velika verjetnost, da se bodo v školjki oziroma v ceveh začele nabirati te stvari, nakar pa bo potrebno odmaševanje wcja. 

Še en proces, ki nam bo pomagal pri odmaševanju wcja je ta, da v straniščno školjko redno dodajamo sodo bikarbono in pa kis, ki bosta cevi ohranjala čiste in brez nepotrebnih oblog. 

V primeru, da se kljub temu še vedno srečujemo s težavami z odmašitvijo wcja, pa obstaja še nekaj nasvetov, ki nam lahko pomagajo. Najprej lahko poskusimo s plungerjem. Gre za posebno oblikovan kos gume na koncu palice, kateri bo ustvaril podtlak in s tem odstranil zamašitev. Plunger nam bo tako lahko še pomagal, ko nas čaka opravilo, odmaševanje wcja. 

V kolikor pa so težave z zamašitvijo wcja preveč za nas, bo potrebno poiskati strokovno pomoč, kateri bodo imeli boljše orodje za odmaševanje wcja. Poleg tega bodo lahko še precenili, ali so cevi morda že preveč izrabljene in jih bo potrebno morebiti zamenjati, kjer pa bomo definitivno potrebovali strokovnjake. 

 …

Kompostniki so odličen način za pridelovanje naravnega gnojila

Vsakdo ima doma biološke odpadke, kot so odpadki hrane, ali pa drugi organski odpadki. Te po navadi vržemo stran v koš za biološke odpadke, vendar lahko iz teh odpadkov naredimo nekaj veliko več, kot to da jih preprosto vržemo stran. 

Zelo pametna odločitev je, da si za dom priskrbimo kompostnik. Kompostniki so posebno oblikovane posode oziroma zaboji, v katere spravljamo organske odpadke. Kompostniki pa se lahko kupijo, lahko jih pa izdelamo kar doma, saj potrebujemo le nekaj desk, da skupaj spravimo leseno škatlo, kamor bomo nato odlagali biološke odpadke. 

Kompostniki pa delujejo tako, da se biološki odpadki skozi čas kompostirajo. Ko pa se, pa to predstavlja odlično gnojilo za naše rastline in rože, sploh pa za živila, ki jih imamo na vrtu. Kompostniki imajo torej eno zelo dobro lastnost. To je ta, da so prijazni okolju in poleg tega še zmanjšujejo število odpadnega materiala oziroma odpadkov, ki bi se kopičili na raznih odlagališčih. 

Kompostniki so odličen način za pridelovanje naravnega gnojila

Kompostiranje pa je proces, ki lahko traja zelo dolgo. Govorimo v kakšnem letu dni, saj se mora hrana dobro kompostirati, da nastane kvaliteten kompost, katerega lahko nato uporabimo na rastlinah. To pa je, če so naši kompostniki navadni leseni zaboji. Lahko si priskrbimo nekoliko bolj kvaliteten kompostnik, ki ima v sebi vgrajeno tudi prezračevanje. Vse to pa lahko pospeši proces kompostiranja. 

Pri kompostiranju pa nastopi več faktorjev. Kvaliteta kompostiranja je odvisna od temperature, vlažnosti, prezračevanja in podobno. Na vse to je torej potrebno paziti, če želimo da kompostniki opravijo dobro in kvalitetno delo. Malo moramo tudi paziti, da ne odvržemo stvari, ki bi lahko privabile druge živali, ki bi nam lahko povzročile škodo, poleg tega pa bi kompostniki oddajali zelo neprijeten vonj. 

Kvalitetno kompostiranje pa bo nato opravilo veliko dobrega. Prvič bo kompost ustvaril koristne snovi za rastline in bo delovalo kot gnojilo. Kompost tudi izboljšuje kvaliteto tal ter boljša samo strukturo tal, kar pomeni, da bo zemlja dlje časa primerna za sajenje. …

Za piknike na vrtu so se letos kupili bazeni, da se bomo lahko tudi kopali

Končno bodo bazeni ena izmed bolj zanimivih rekreativnih atrakcij, saj bo dovolj toplo za kopanje v njih. Prav veselim se že tega, če se popolnoma iskrena, ker je začne mraz že kar nekaj časa nekaj, kar si ne želim več prenašati. Precej raje bi imela ta hip vsak kakšnih deset stopinj več in bi bila lahko kje na plaži ali pa ob bazenu.

Za piknike na vrtu so se letos kupili bazeni, da se bomo lahko tudi kopali

Tudi pri nas se bodo bazeni postavili, saj imamo kar dva, ki bosta krasila naš vrt. Eden je večji, drugi je manjši. Vseeno je bolje, da imajo otroci malce manjši bazen, ker če bomo imeli kakšne obiske potem en bazen ne bo dovolj. In to je bil glavni razlog, da sem se določili, da bomo kupili še en manjši bazen, ki bo dovolj primeren za otroke tudi. Vsekakor je bil glavni namen, da se bazeni postavijo na našem vrtu ta, da bomo tudi pri nas lahko končno imeli piknike, kjer se bomo lahko tudi kopali. Takšne piknike smo vedno imeli povsod drugje samo pri nas ne. Seveda smo sem in tja tudi mi organizirali piknike, ker imamo vseeno dovolj velik, vrt le nikoli, se no mogel koristiti pri nas za plavanje.

Letos smo se odločili, da bodo pa pikniki pri nas tudi primerni za kopanje in zato je bil nakup, ko so se kupili bazeni obvezen. Sedaj čakamo le še na pravo vreme, ko bomo končno lahko bazene postavili in se bo sezona kopanja tudi uradno začela pri nas. Če na hitro pomislim, se zna zgoditi, da bo to že čez nekaj tednov, saj sem mi zdi, da se temperature po prvomajskih praznikih, kar naenkrat povišajo. No, razen če pride kakšno čudno naključje in za prvomajske praznike kakšen dan celo pada sneg. Upam, da letos ne bo tako in bodo prvomajske počitnice takšne kakor po navadi in bodo bazeni postavljeni in prav tako uporabljeni. …

Včasih se še vedno zgodi, da pitna voda ni na voljo

Še vedno ne morem verjeti, da mi sem in tja, kdo razlaga, ko je bil kje na dopustu, kjer voda ni bila pitna, ker je nekaj narobe. In seveda mi nihče ne zna ravno najbolje razložiti kaj. Sama ne vem, ali sem bila pravzaprav kje, kjer voda ni pitna in si niti najmanj ne predstavljam kako bi se znašla.

Vem, da je v takšnih primerih za vse poskrbljeno in da bi se v vsakem primeru nekako znašla. Danes je vseeno nakup različnih pijač mnogo bolj dostopen kakor kadarkoli prej. Tudi voda ni izjema in ne le, da obstaja ena vrsta, temveč jih je neskončno, tako, da vem, da bi vsaj ena vrsta morali biti povsod, kjer je kakšno turistično mesto. Vsekakor bi jaz lahko šla le na turistično lokacijo, kjer voda ni pitna, in nikamor drugam, saj moj življenjski stil ne zahteva takšnih poti na srečo. Ne vem, ali bi si želel opravljati takšno delo ali pa karkoli drugega, saj ne vem, kako bi se znašla na lokacijah, kjer voda ni pitna.

Še dobro, da se mi to ne dogaja. Mi je pa vseeno fascinantno poslušati zgodbe o tem, kje vse je kdo bil in voda ni bila pita, ter kako so se potem znašli. V večini primerih je bilo seveda zelo preprosto, ker so bile trgovine zelo dobro založene, ampak nekje pa ni bilo ravno tako in so morali vodo prekuhavati. Sicer rešitev je, ampak je zelo dolgotrajna. Res, da se voda zelo hitro prekuha, ampak preden se ohladi na temperaturo, da je pitna, pa tudi traja nekaj časa. To bi vsekakor vzelo mnogo preveč časa, da bi se mi izplačalo. Tako, da sem prav vesela, da tega ne potrebujem delati v svojem življenju. Vsekakor sem raje tam, kjer je pitna voda na dosegu vedno in povsod in imam vse skrbi prihranjene. 

Včasih se še vedno zgodi, da pitna voda ni na voljo…

Moj mobilni operater je zame najboljša izbira

Bila sem že tik pred tem, da poiščem, ali je kakšen boljši mobilni operater, ker sem imela nekaj težav z obstoječim. Ampak na srečo se je našla rešitev in sedaj sem ponovno zelo zadovoljna z operaterjem. Vsakomur se lahko zgodi, da nalet na kakšne nevšečnosti, kar je pomembno, je to, da se težave razrešijo. Odkar sem tukaj, je bil ta mobilni operater, vedno zelo dober in nikoli nisem imela nobenih težav z nobeno stvarjo. Ampak očitno sem se znašla na mestu in času, ko so se težave kar vrstile ena za drugo.

Moj mobilni operater je zame najboljša izbira

Sem in tja sem poslušala koga, ki je podobo govoril za kakšnega drugega operaterja, in ker sem imela vedno zelo pozitivne izkušnje posod, kjer sem bila, si nisem mislila, da bom kdaj tudi jaz na takšni poziciji. Nisem si mislila dobro več kot očitno, saj sem se znašla točno tam, kjer sem mislila, da ne bom. Ampak ne za dolgo časa. Sedaj so mi v opravičilo podarili še manjše darilo, ki je bilo pav prisrčno in seveda sem jim brez težav oprostila, ker sem videla, da je mobilni operater, resnično potrdili, da imam še naprej pozitivne izkušnje in da to naključje, ne bo vplival na spremembo mojega mnenja. Za kratek čas priznam, da sem spremenila mnenje, ampak so ga zelo hitro spet popravili.

Iz vsega tega seveda ostajam tam, kjer prej in bo obstoječi mobilni operater, še vedno tisti, ki ga bom uporabljala. Še dobro, da je tako, saj sem opazila, da imam vseeno tukaj tem najboljšo kombinacijo vsega ter tudi cene in seveda vse dodatne ponudbe. Prav nič ne bi zamenjala, saj je vse tako kot mora biti. Dodatno se še odločam za to, da bom v bližnji prihodnosti kupila nov telefon in mislim, da je tukaj, kjer sem najbolj ugoden. Cene se res veliko ne spreminjajo pri ponudnikih, ampak vseeno se dovolj, da vidim, da je mobilni operater, pri katerem sem najbolj ugoden. …

Paragliding je lahko del zelo lepega adrenalinskega dneva

Ko sem imela priložnost si vzeti en dan prost, sem res dolgo razmišljala kaj bi ta dan počela. Res se mi ni dalo biti doma in ne delati nič. To je bilo zame preveč dolgočasno, zato sem hotela neko pustolovščino. Hotela sem nekam iti in uživati na polno.

Paragliding je lahko del zelo lepega adrenalinskega dneva

Še nikoli nisem letela in ta ideja se mi je zdela res adrenalinska in želela sem preveriti, če je to seveda sploh mogoče zame. Šla sem na splet in našla paragliding. Rekla sem si, da bi to bilo res zelo adrenalinsko in tako bi jaz imela ta dan res pustolovski in adrenalinski. To se mi zdi res super ideja, ki je res ne bi rada zamudila. Prijavila sem se na paragliding in čakala, da vidim če mi bodo to tudi odobrili. Termin so mi odobrili in res sem komaj čakala ta dan ko sem prosta, da grem leteti.

Tisti dan so nam najprej sploh predstavili paragliding in povedali kaj je to, kako deluje, na kaj moramo biti pozorni, potem pa je bil čas za polet. Res sem komaj čakala, da se zatečem po hribu navzdol, dokler ne čutim več tal pod nogami in to se je tudi zgodilo ampak zelo hitro, da nisem tega pričakovala.

Ko sem letela se je čas za nekaj trenutkov ustavilo in res je bilo zelo lepo. Res sem bila hvaležna za vse kar imam, za ta trenutek v katerem sem in kar me še čaka v prihodnosti. Ko smo pristali spet na trdih tleh je bil občutek neverjeten. Kar naenkrat sem imela zelo veliko energije in to je bilo res odličen občutek, ki ga ne bom nikoli več pozabila. Ko sem prišla nazaj v službo je bilo res videti koliko energije imam in vsi so me seveda spraševali od kje mi ta energija in ko sem jim povedala kje sem bila, so vsi mislila seveda, da sem nora.…

Izbira, ki jo bo zahtevala keramika, bo trajala malce dlje

Zadnjih deset minut v trgovini ni bilo dovolj, da bi se keramika, ki jo potrebujem za obnovo kuhinje našla. Sem pa videla nekaj barv, ki so primerne za to. Ampak bom morala vseeno narediti več fotografij kuhinje, da vidim, če bi bila barva res primerna. Mislim, da bom celo morala prositi za kakšen vzorec v trgovini, da se bo keramika, res pravilno izbrala. Ko bo tema, se zagotovo ne bo videlo, če bo razlika odtenkov majhna. Podnevi se pa lahko vidi, če bo razlika.

Izbira, ki jo bo zahtevala keramika, bo trajala malce dlje

Na srečo je kuhinja pretežno v sivih odtenkih, tako, da ne bo prevel težav z izbiro. Razen, če se bom odločala za podobno svojo barvo, ki bi jo imela keramika, in bom zgrešila odtenek. Zato pa mislim, da bi bilo boje, d ase izbere odtenek, ki bo temnejši ali pa svetlejši. Vsaj kolikor sem na hitro preverila ponudbo, imam občutek, da bo z enakim odtenkom lahko hitro prišlo do težav. Tega si pa ne želim. Zgrešiti odtenek ravno za tolikšno malenkost, da se to vidi. Vem, da bi mi to bilo zelo moteče, kar si pa ne želim.

Vsekakor bom morala ponovno nazaj, in seveda takrat, ko bom imela več časa, da se bo keramika, lahko izbrala v miru. Zadnje čase delam vse tako na hitro in potem uredim mnogo manj stvari, kot bi jih uredila, če bi si malce več časa vzela za opravke. Ampak pogosto nimam veliko vpliva, saj se mi urnik ruši iz dneva v dan in komaj sledim vsem dogajanjem. Pa si resnično želim, da bi imela malce bolj urejene urnike, saj vem, da bi tako naredila mnogo več v krajšem času, ampak ta trenutek to še ne gre. Sem pa prepričana, da bo zelo kmalu lahko šlo. Vsaj za to, da se keramika izbere, se bom morala malce bolje časovno organizirati.…

Športne ure so pameten pripomoček vsakega športnika in rekreativca

Oprema vsakega športnika danes, bi morala biti pametna športna ura. Športne ure so izjemen pripomoček pri vsaki vrsti telovadbe, saj lahko zaradi svojih pametnih dodatkov pomaga pri merjenju raznih podatkov pri izvajanju vaje. 

Pametne ure, čeprav za nekoliko več denarja, lahko danes kupimo že povsod. Vsak večji nakupovalni center že ima na zalogi pametne ure, možnost nakupa pa je seveda tudi na spletu. Proizvajalcev pametnih ur je danes že zelo veliko, tako da je na trgu ogromno različnih pametnih ur, ki so primerne za najrazličnejše športe, od fintessa, teka do bolj specifičnih športov, na primer veslanje, kolesarjenje, boks in podobno. 

Športne ure so pameten pripomoček vsakega športnika in rekreativca

Namen pametne športne ure ni nujno zgolj za profesionalne športnike. Uporabne so tudi za rekreativne športnike, za uporabo pri teku, saj izmeri vse potrebne podatke pri izvajani aktivnosti. Uporaba pa je lahko tudi preprosta, kot uporaba navadne ure z malo več dodatki, saj  lahko športne ure povežemo s telefonom, in nam na pametni športni uri izpiše dobljena sporočil ali klice. 

Športne ure imajo razne lastnosti. Ura ti izmeri srčni utrip ter krvni tlak med izvajano aktivnostjo, ter ti glede na stanje uporabnika (starost, telesno težo, zdravje posameznika) izpiše, ali je aktivnost prezahtevna za uporabnika oziroma ali je aktivnost sploh zdrava za telesno stanje uporabnika. Športna ura izmeri tudi opravljene kilometre pri aktivnosti, tudi razliko opravljene nadmorske višine. 

Vse te podatke pa športna ura tedensko, oziroma kakor jo uporabnik nastavi, analizira, ter uporabniku poda aktivnost v nekem časovnem obdobju, in to primerja s prejšnjim obdobjem ter ti tako športna ura pomaga, da redno preverjamo in analiziramo sprotno delo oziroma treninge. 

 …

Kako dobro so vam poznani Izola hoteli?

V zadnjih letih ste bili nekateri zaradi razmer pri nas in v svetu prisiljeni počitnikovati kar v domači deželi. Kaj kmalu ste prišli do spoznanja, da nam tudi naša država ponuja številne možnosti za oddih, čeprav ste bili prej trdno prepričani, da pravo počitnikovanje lahko doživljate zgolj v tujini.

Če obožujete morsko vodo in sonce, ste se zagotovo odpravili v naša prelepa obmorska mesta. Med najbolj znanimi kraji ob morju je zagotovo Izola. Na voljo so najrazličnejše namestitve. Zelo priljubljena izbira so na primer Izola hoteli. Ste že kdaj imeli to možnost, da ste v katerem od izolskih hotelov preživeli vsaj eno noč? Če da, potem je bila izkušnja zagotovo dobra.

Kako dobro so vam poznani Izola hoteli?

 

Dobro opremljeni Izola hoteli

V Izoli lahko najdemo kar nekaj hotelov, ki so videti lepi in urejeni že navzven. Seveda so lahko različno opremljeni oziroma je njihova ponudba zelo raznolika. Glede na to pa se med seboj razlikujejo tudi cene na nočitev. Če vas na sploh mikajo dražji hoteli oziroma Izola hoteli z več zvezdicami, potem boste za nočitev plačali nekoliko več denarja.

Medtem ko je nekaterim pomembno zlasti to, da ima hotel primerno opremljeno in urejeno sobo, drugi prisegajo tudi na izbiro hrane ter pijače. Pri izbiri ustrezne namestitve se zato ozirajo tudi po kulinarični ponudbi.

 

Okolica izbranega hotela v Izoli

Večinoma so Izola hoteli postavljeni na takšne lokacije, kjer je okoli njih vse na dosegu roke. Če se na morje odpravljate z majhnimi otroki, vam je pomembno tudi to, da se v neposredni bližini hotela nahaja kakšno otroško igrišče oziroma igrala.

Spet drugim je ključno to, da je od hotela do morja oziroma obale čim manj hoje oziroma da je morje vidno očem. Tretjim pa veliko pomeni že to, da je v neposredni bližini hotela kakšna dobro založena prodajalna z živili.…

Back to top